Técnicas de estudio 

     A continuación figuran los pasos principales a seguir para realizar un buen estudio según Pablo Guzmán, si quieres conocer más de sus aportaciones pincha aquí.

 

1º Leer y comprender: Lo primero es echar un vistazo al tema y tratar de descubrir los apartados y subapartados. Luego leer y tratar de comprender lo que pone.

2º Subrayar: Se trata de descubrir las ideas más importantes. Es interesante subrayar de tal manera que lo subrayado tenga sentido por sí mismo. (Si tienes mucha prisa se puede hacer a la vez que el primer apartado)

3º Hacer esquemas: La idea es conseguir tener en una o dos hojas por tema, todo lo que me tengo que aprender y memorizar. El esquema ha de ser lo más completo posible. Este punto es en el que más tiempo emplearás.

4º Memorizar : Ya sabes... memorízate el esquema totalmente. Si el esquema está bien hecho te será más fácil. 

 

LEER Y COMPRENDER

Trata de encontrar la idea principal e identificar los detalles o ideas complementarias.

Se deben hacer dos lecturas:

  • Una global para identificar los apartados y las ideas más importantes
  • Otra, parcial, más detallada tratando de entender todo lo que pone (lectura comprensiva), fijándose bien en gráficos, ilustraciones...

La lectura debe ser rápida pero no tanto como para no entender lo que pone. Necesitas atención y concentración.

Hay que tratar de leer varias palabras de un golpe de vista.

Evitar tener que volver a leer los párrafos o palabras por las que se ha pasado 

Evitar leer con los labios, vocalizar o hablar en voz alta. Evitar ir poniendo el lápiz o los dedos por donde se lee.

Fijarse sobre todo en la parte superior de las palabras:

Tapamos la parte superior de la palabra: trata de leer. Hacemos lo mismo con la parte inferior. Conclusión: hay más información, generalmente, en la parte superior.

Anota en un cuaderno las palabras o frases que no entiendas o ideas que te surjan. Recurre al diccionario o al profesor para solucionar tus dudas. También puede anortarse en el margen del libro. Esto te obliga a concentrarte y también te vas dando cuenta de tu grado de comprensión del texto que lees.

Piensa: Los libros de texto han sido escritos siguiendo una estructura ordenada y están hechos para ser comprendidos.

 

SUBRAYAR

Subrayar consiste en destacar mediante un trazo las partes esenciales de un escrito. Se trata de ahorrar esfuerzo después.

Se deben subrayar las ideas principales, las palabras técnicas y los datos importantes.

Si subrayas poco perderás información. Si subrayas casi todo, no sirve de nada.

Mira distintas formas de subrayar:

 

Normal............. Color........ Doble......... Onditas........ Discontínuo etc.

 

Cuando subrayas un párrafo entero, es mejor poner corchetes a los lados.

Los rotuladores marcadores pueden ser útiles si no se abusa: puedes calar la hoja o dañarte la vista si son muy fosforescentes.

Si estás entrenado puedes subrayar mientras haces la lectura comprensiva de que hablamos en el apartado Leer y comprender.

También puedes añadir comentarios: (¡¡ = Idea brillante) (?? = Duda o idea posiblemente errónea) (flechas para relacionar) (asteriscos para hacer llamadas) etc.

Subrayar es muy bueno para obligarte a mantener la atención.

Algunas personas subrayan de tal manera que todo lo subrayado tenga sentido si se lee seguido. Así es como si tuvieses un resumen.

Si tienes mal pulso usa regla.

HACER ESQUEMAS

Hacer el esquema es lo que más tiempo te va a llevar pero es imprescindible. Tener un buen esquema y dedicar tiempo a estudiarlo es la clave del éxito. Merece la pena.

Debe incluir toda la información que debas saber para el examen. NO puedes perder información.

Hay que ahorrar todo el espacio que se pueda para tener la mayor información posible de un vistazo.

Poniendo la hoja horizontal se aprovecha mejor el espacio.

Es muy bueno usar símbolos y abreviaturas para ahorrar espacio. Puedes tener tus propios símbolos y abreviaturas. Además te vendrán bien para tomar apuntes velozmente.

Evita usar palabras innecesarias.

No olvides dibujos, gráficos, fórmulas, diagramas...

Es bueno subrayar tu esquema incluso con distintos colores y marcar las ideas o datos más importantes.

El más útil es el esquema de llaves. Ejemplo:

Sistema nervioso

central

encéfalo

cerebro

 

 

cerebelo

 

bulbo

 

médula espinal

periférico

SN vegetativo

Simpático

 

 

Parasimpático

SN somático

Los apartados del texto es fácil que coincidan con los apartados de tu esquema.

Cuanto más flojo de memoria eres, más útil es tu esquema.

Es imposible hacer los esquemas 1 ó 2 días antes del examen. No da tiempo y esos días previos al examen son vitales para memorizar el esquema. Los esquemas hay que irlos haciendo las semanas antes del examen.

Aún estás a tiempo, mientras haces el esquema, para anotar aquello que no entiendas para preguntarlo al profesor.

El esquema es mejor que el resumen ya que no se pierde información.

 

MEMORIZACIÓN DEL ESQUEMA

Se supone que tienes hecho el esquema y resueltas las dudas. :-)

Es importante organizarse para reservarse la última tarde antes del examen o dos últimas tardes.

No puede hacerse la memorización muy lejos del examen (se olvida) ni muy cerca (no te da tiempo). Si vas a tener varios exámenes en un día puedes memorizar dos días antes, pero dedica siempre unas horas justo antes del examen para repasar la memorización.

La memorización es la tarea más dura del estudio. Procura estar despejado. No lo hagas con sueño.

Olvídate de substancias o medicamentos que te recomienden. Perjudicarán tu salud y te harán creer, falsamente, que vas preparado al examen. Si acaso te faltan energías puedes pedir al médico que te recete unas vitaminas, pero no las tomes por tu cuenta. No hay métodos mágicos.

Se trata de leer y comprender el esquema y a continuación reproducirlo mentalmente con el esquema tapado. Si ves que no te lo sabes, repite la operación hasta que te lo sepas.

Ve memorizando de esta manera, trozos del esquema y cuando acabes con un apartado, trata de volver a reproducirlo mentalmente, pero ahora completo. Cuando acabes un tema trata de reproducirlo mentalmente, completo, para tener una visión de conjunto.

Haciendo esto, te vas dando cuenta del grado de aprendizaje que tienes.